2009/8/29

わさびが効きました! ウエっ!!

8月29日(土) 今日のニュースはこれくらいしかありません。

15:00の昼食です。お腹すいてました。
<BR>美味しかったのは、最初の2杯でした。
15:00の昼食です。お腹すいてました。
美味しかったのは、最初の2杯でした。

わさび、見えますか?ねぎと一緒にのってます。つゆに入れて、混ぜるのを忘れました!喉に塊のまま直撃しました。ウギャっ!ゲロが出そうなほど、苦しい思いをしました。(つゆの入れ物にちょっとだけゲロさせてもらいました。店員さんごめんなさい。)咳が止まりません!店員さんもビックリ!ほかのお客さんはいなかったので、遠慮なく、咳しまくりました。写真撮りたかったですが、無理!!その後は、つゆなしで食べました。味がありません。調子も悪くなりました。(笑)


帰りに、銭湯でも寄っていこうと思いきや、車に乗るとすぐに¥1050のジャンク(散髪やさん)がありました。せっかくなのでリフレッシュしました。あれっ?注文以上に短くなっちゃてるじゃん。半分寝てた自分が悪いかな。


今日のトレーニング


バイク-アップ:30km
     メイン:蔵王山7km×5    Total:65km
ラン -蔵王山7km×1
     ダウン:15分
(コメント)-乳酸を溜めないペダリングと走りを意識。腰骨を意識しました。


楽々登っちゃいますよ〜
楽々登っちゃいますよ〜
今日は涼しかったですね?
今日は涼しかったですね?
疲れたとは、言いません!
疲れたとは、言いません!

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