2009/9/23

” うなぎ ” 食べました!

9月23日(水) タイトルをつけるのに困りました。

今日の昼飯


プールの帰りに寄りました。この辺りでは、
<BR>ちょいと有名なうなぎ屋です。旨かった〜。
プールの帰りに寄りました。この辺りでは、
ちょいと有名なうなぎ屋です。旨かった〜。
似てますが、うなぎの ” 山ちゃん ” 
<BR>ではありません。
似てますが、うなぎの ” 山ちゃん ”
ではありません。



今日のトレーニング


スイム- 50分泳 + 1500 × 1  腕立て3セット
ラン  - アップ:2000
      インターバル:2000 × 3 + 400 × 1
      ダウン:2000            Total:10・4km

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