2009/10/26

今は時間をかけて、シンプルに!

10月26日(月)

自分にはスタミナがありません。ん〜、無いというか不足しています。なので、スタミナ強化が必要です。だから、スタミナをつけるトレーニングが必要です。とても単純な考えです。でもこのことが、とんでもないことに繋がるんです。来年の6月には!
日曜日の卓也スクールで、最近トレーニングメニューがないと指摘されました。ハイ、その理由は皆さんがビビッてしまうからです(笑)!ちょっとだけ言うと、今週末はバイクに限って言えば、230kmでした。(まだまだ、この距離は入り口です。)あとは、内緒にしておきます。これ以上言ったら、ホントみんな倒れてしまいますからね(笑)。
ちなみに、今日は〇〇km走を予定していましたが、筋肉の張りもあり、雨も降っており、ジムも休館日なので、オフにして整骨院で治療してきました。
明日に備えることにしましました。お尻がよーく張ってます!

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