上腕三頭筋

平成23年4月25日（月）先勝

昨日のロングライドで脚が筋肉痛とかでるのはわかるのですが、
上腕三頭筋が筋肉痛に。上腕二頭筋は痛くないのに。

DHポジションの時に変な力が腕にはいっていたのか？
何にしろ練習不足がこういう形で現れるんですね。