2011/11/26

いい風呂の日

2011.11.26

どーも、テツです。

今日は11月26日、いい風呂の日ですね(^^)

今日は風もそんなになく、快晴で、最高の練習日より♪
アイレクスTSでは、本日、スクールの体験で西野選手が参加されました。 トライアスロンはまだ参加されたことはないそうですが、腹筋が割れてすごい体つき!! バイク練習は車で追走し、スイムとランはしっかりトレーニング♪ 誠実な好青年で、入会したら、新たなライバルになりそうです(^^)
今日のバイクは奥山方面・峠コース。
苦手な峠も回数をこなすごとに、少しずつ強くなってきていることを実感です(^^)v

バイク練習・休憩中
バイク練習・休憩中

苦しい練習ではありますが、仲間がいるから頑張れます♪ コンビニでの休憩では、みんな笑顔です(^^) 写真中央で焼き鳥を食べてるのはひまわり師匠です。

新東名のお土産①
新東名のお土産①
新東名のお土産①の中身
新東名のお土産①の中身

スクール時に、先日の新東名デュアスロンのお土産を高田選手・浜田選手から頂きました(^^) 恥ずかしながら、自分は同じ大会に参加していながら、帰りがバタバタで、お土産を誰にも買っていないのですが・・・(^^;)
とっても美味しく頂きました♪ ご馳走様です(#^.^#)

そして、今日のラン練習・・・
いつも通りのジョグかと思いきや!!
~THE 鉄人 鬼ごっこ バトル~
開催です。
20代から40代までの鉄の心をもった男達が、不屈の魂で逃げまくる!!
子どものころの、鬼ごっことはわけが違います。
残念ながら、自分は、ひまわり師匠の猛追に心が折られて鬼になってしまいました(--;)
写真があれば、とっても面白い写真になったと思いますが、撮っている余裕がなかったのですいません。

練習後には・・・

いい風呂の日ということもあり、父と銭湯に行ってきました。
コロナの湯では、毎月26日に入浴すると、有効期限が翌月25日までの招待券がもらえます(^^)なので、よほどの予定が無い限りは、毎月26日には父とのんびり銭湯につかってます♨
普段は空いているのですが、今日は土曜日&26日ということもあり、かなりのお客さんでした。
しっかり炭酸風呂に浸かって、ばっちり疲れをとってきました♪

招待券をいただきました。
招待券をいただきました。

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