今年度初

2015.6.2

どーも、テツです。

今日は西風ＲＣの田中選手と練習をしてきました（＾＾）


先日、子供とアイレクスＴＳの練習を見に行ってから、久々に陸上競技場で走りたいなーと思っており、田中選手と共にインターバル練習をしてきました。

100⇒200⇒400⇒800mと短い距離からだんだん距離を伸ばしていきましたが、出だしから全開で頑張りすぎたせいか、200mの段階から吐き気が・・・。

吐きそうなほどキツいけど、追い込んだ練習になってるねと田中選手と話しながら頑張りました(*^_^*)

田中選手は現役の時で800mのタイムは2分を切っていたので、400mでも1分ぎり、200mなら30秒切って走ってたってことですよね（＾＾；）　今更ながらスゴイですね。

競技場での練習後は、今日からオープンのアクアリーナのプールへ行ってきました。

自分たちが着いた頃は貸切状態。

泳いでいるうちに、だんだん人が増えてきて、ウェットスーツを着ている人もいました。（セントレアに出るのかな？）

インターバルのダメージが結構ありましたが、体の動きを意識しながら、気持ちよく泳ぐことができました(*^_^*)