アイアンマン70.3常滑大会
直前練習会　講師　山本淳一

５月２４日

突然ですが、６月２日（日）岡崎市で「アイアンマン70.3常滑大会」に向けた直前練習会を行います。
大会１週間前の実践練習を集中して行います。
貸切プールでドリル、コースロープを外してのOWS練習、バイクペース練習、バイク＆ランのブリック練習等、70.3に出場する方、今後挑戦を考えている方など、大会１周間前のトレーニングのイロハを教えます。
６月２日
会場　岡崎竜城スイミングクラブ南校
　　　岡崎市下和田町字尾之越36－1
参加費　￥8000（指導料・保険代込み）
スケジュール
08：00－08：15　受付、説明
08：15－10：00　SWIM「OWSテクニック＆レースペース練習等」
10：00－11：00　軽食・着替え
11：00－13：00　BIKE「テクニック練習＆レースペース」
13：00－14：00　デュアスロン「バイク＆ランのリピート練習」
14：00－14：30　終了＆懇親会（予定）
（１）受付はプール入り口にて行います。
（２）軽食は各自用意をお願いします。
（３）ウエットスーツも使用可能です。
本当に急な事ですが、興味のある方は是非参加して下さい。
参加申し込みは「とらいあんぐる」＆「山本淳一」
詳しくは　http://adamscampus.com/course/view/41