足りないものを埋める

9月18日（金）

自分に今足りないもの。沢山ありますね～。さて、この足りないものを埋めていくことは、進化していくために必要不可欠です。そこで大切なのが、この足りないものをどう埋めていくか？近道を選ぶか、遠回りを選ぶか。今の自分は遠回りです。 正確に言えば”遠くから攻めていく”ということです。
今日はここまで。

ラン－４０分ジョグ　（心拍：１３６以下）

（コメント－上半身で走る）