熱い練習！！

2011.8.18

どーも、テツです。

今日はひまわり師匠と練習をさせていただきました（＾＾）
バイク＆ラン
日差しの暑い中、超熱い練習でした！！

蔵王山では、自分がスタートして一分後にひまわり師匠がスタート。自分が最後まで逃げ切れるか？！という感じで追い込みました。
もちろんひまわり師匠の追撃から逃げ切れることなく、途中でかわされ、スタートから頑張りすぎたせいか、疲労と暑さでクラクラきちゃいました（＾＾；）
一人じゃ、ここまで追い込んだ練習ができないですし、ひまわり師匠に感謝です！！

蔵王山で追い込んだので、帰りはイージーライドとのこと。
もちろんイージーでも離されてしまいました（＾＾；）
いつかは最後まで離されずに走り切りたいですね（8分音符）

さてさて、バイクの後はランです。
ビルドアップとのことで、最初くらいはついていきたいな～と思っていましたが、ひまわり師匠は出だしから超人の走り！！
とてもついていけませんでした。
それどころか無理なペースと、暑さでフラフラに・・・
すぐに水分補給と、体に水をかけて、徐々に復活です（8分音符）

今日はキツイときもありましたが、頑張れたので自信になりました（＾＾）ｖ

夕方は久々に嫁とうなぎを食べに行きました。

地元にあるうなぎ屋さんに行ってきました。
初めて行きましたが、とてもおいしかったです（＾＾）

これで伊良湖の暑さにも耐えられるかも？！