☆太陽がジンジン

5月18日（土）”ひまわり”英治

段々と日差しが照りつけるようになってきましたね?

今日も念入りに日焼け止めを塗布。

沖縄地方も梅雨入り・・東海地方も快適にトレーニングができるのもあとわずかでしょうか・・

本日は、バイクを”宇津美選手”に稽古をつけてもらい！ランでは、仲間と一緒に心肺⤴⤴！質の高いメニューとなりました!(^^)!

明日の天気は何とか曇りでおさまりそうです。貴重な時間を有意義に過ごしたと思います☆