2013/11/10

☆雨天決行

11月10日(日)”ひまわり”英治

予報通りAM9:00から雨模様。しかしながら、本日はどんな悪条件でも走ることを前夜から決意!!
先週に続き”燃える闘魂”純次選手とのマンツーマン。寒さ度数=0%。Tシャツ1枚でOK。
雨の影響で少々スピーディーなRUN展開となり、第2部のスイムキックは、スローダウン⤵⤵。それでも、予定通りのメニューを丁寧にクリアして〇〇〇〇m完泳。本日も短期集中のGOODなトレーニングとなりました☆

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