☆きつい

8月9日（日）”ひまわり”英治

暑い！暑い！
しかしながら、言い訳にはできないので、やるべきことはやります☆
いたってシンプル！！反腹トレーニングです。
心肺と筋肉に十分響きました(*^_^*)
来週もやりますので、宜しくお願いします。
スピリッツ選手とジュニア純次選手、今シーズンはやる気に満ちております！！

ゴーヤさんも頑張っておられました！！
奥山までのバイクライドに続いてのラン。
暑い中の気迫入りのトレーニング。頭が下がりました☆
皆さん目標に向かって頑張っています！！