2017/3/20

☆最終日

3月20日(月・祝)”ひまわり”英治

豊橋岩屋緑地
豊橋岩屋緑地

3連休最終日。
本日も気合の入った練習会。
バイクは、ロングインターバル=第1走のK選手に始まり、凄まじいスピードに足も限界域に・・

ランは、ビルドアップで筋疲労も心拍も限界値に・・
〆は、スイムで全身に鞭を打ち、全て予定通り終了☆

本日も中身の濃い練習会となりました!!
宮古組も仕上がりつつあるようです(*^_^*)
皆さんお疲れ様でした☆

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